Arquivo da tag: acupressura
Auto massagem no período menstrual
Com a técnica Do– In (acupuntura com os dedos) se pressionarmos com os dedos polegares pontos específicos, podemos aliviar problemas causados no período menstrual como: cólicas menstruais, menstruação atrasada, menstruação muito freqüente etc. As pressões (acupressura) podem ser continua (sedação) … Continue lendo
Auto massagem para aliviar dores de cabeça
Podemos melhorar dores de cabeça entre outras, com a técnica Do-In, é uma técnica milenar chinesa de acupuntura, acupressura, com os dedos, se pressionarmos pontos específicos com o dedo polegar de dois á cinco minutos, é capaz de melhorar inúmeros distúrbios … Continue lendo
Sequência de Quick Massage
Passo a passo da massagem Quick massage (massagem na cadeira): Alise as costas com certa pressão de cima para baixo ou vice-versa. Com as mãos juntas bata no trapézio e costas. Na lateral das costas levante os músculos com uma … Continue lendo
Bambuterapia
Apesar de no Brasil encontrar-se uma das maiores diversidade de bambu, principalmente nos Estados do Amazônia e da Bahia, foi na França que surgiu a idéia de se utilizar esta incrível espécie vegetal, como instrumento de trabalho terapêutico e estético, … Continue lendo
Trigger points
Trigger points, pontos de gatilho e tender points é a mesma coisa. Terapias com pontos de gatilho e uma técnica de terapia manual que envolve aplicações de pressão no tecido muscular para aliviar dores e disfunções no corpo. Normalmente a … Continue lendo
Massagem Tailandesa
Infelizmente a massagem tailandesa é confundida com sacanagem no brasil. A grande maioria dos consultórios ou clínicas que tem massagem tailandesa oferece algum tipo de massagem erótica ou garotas de programa. Na verdade a massagem tailandesa é uma massagem antiga … Continue lendo
Shiatsu
Shiatsu uma terapia japonesa, cujo significado da palavra é: pressão com os dedos, esta terapia tem como objetivo melhorar o fluxo de energia através da massagem com a pressão dos dedos polegares e pressão com a palma das mãos, trabalhando … Continue lendo
Método Naural para baixar a pressão
A pressão arterial refere-se a ‘força’ com que o coração impulsiona o sangue através das veias. Há casos em que esta pressão sobe acima dos valores normais, caracterizando a hipertensão, conhecida popularmente como pressão alta.
Quando e como sedar e tonificar para aliviar dores
Segundo a Medicina Tradicional Chinesa (MTC), a nossa superfície corporal é percorrida por diversos Canais de Energia (meridianos), nos quais se identificam inúmeros pontos relacionados aos orgãos e sistemas. Estes canais constituem o meio de ligação entre a parte interna … Continue lendo
P11 – ponto para resfriado
Quando inicia o resfriado, pode tentar aliviar os sintómas pressionando o panto P11 de forma contínua com a unha do polegar. Você está fazendo uma acupressura, usando o ponto da acupuntura mas sem usar agulhas. O ponto fica em baixo … Continue lendo
