Plexo Solar, Reflexologia

Plexo Solar pode gerar um relaxamento profundo.

Plexo Solar, em Latim Plexus Solaris ou Ganglia Celíaca, é um conjunto de células nervosas no corpo humano que é localizada embaixo do diafragma na cavidade abdominal. Para quem não entende esses termos é melhor explicar que o Plexo Solar fica mais ou menos no ponto do peito onde o arco das costelas se juntam com o esterno, abaixo do processo xifoide. É um lugar bem sensivel, e a pessoa costuma perder o ar se o ponto for pressionado.

Na reflexologia ou pontos reflexos dos pés o ponto do Plexo Solar é encontrado bem no meio dos pés, veja a figura acima. Estimulando esse ponto no pé pode gerar um profundo relaxamento e uma respiração melhor. Na verdade, às vezes andar descalço já é o suficiente para estimular o ponto. Todo mundo sabe, que andar descalço gera um certo relaxamento no corpo.

No hínduismo o Plexo Solar é um dos pontos ou chakras de energia, chamado Manipura. Conhecido por séculos como um dos pontos de relaxamento.

O ponto é localizado em baixo das bursas dos dedos do pé na direção do dedo do meio. Se tiver problemas em dormir ou se sente muito agitado pode tentar apertar o ponto para ver se melhora. Muitas vezes apertando alívia de tal forma que gera um sono profundo. 

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14 respostas a Plexo Solar, Reflexologia

  1. T.B.Sampaio disse:

    Muito boa a materia! Parabens!

  2. Tomaz Edson disse:

    Parabéns pelo blog, Nils!

    O visual está muito agradável e as matérias bem interessantes.

    Ficou muito bom a maneira de como colocou o desenho na testeira do blog.

    Espero que os próximos desenhos já sejam coloridos e venham em outras posições para auxiliar o pessoal nas questões sobre alongamentos.

    Mais sucesso ainda pra você!

  3. Marcia Alves disse:

    Nils

    Já fui aluna tua e gostaria que voce colocasse os outros pontos da reflexologia para identificar as regiões que

    correspondem.

    Matéria super interessante, parabens.

    Obrigada

    Marcia

  4. Maria disse:

    Estou sentindo umas pontadas no pé esquerdo, bem na região do plexo solar. Gostaria de saber o que significa isso e como fazer para me livrar desse incomodo.

  5. Maria disse:

    A sensação é de uma ponta de agulha pinicando constantemente.

  6. Dora disse:

    ola td bem gostaria de saber qual a familia do plexo solar? por exemplo: quando estiver massageando ele quais os pontos que vou atingir.?

  7. veronica disse:

    eu sinto uma dor muito forte e ao mesmo tempo é uma dor que quando eu massageio passa a ser gostosa e enjoada. quero saber porque acontece isso.

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