Massagem para hérnia de disco

Massagem não cura uma hérnia de disco mas pode aliviar as sintomas.

Entre as vértebras da coluna, existem os discos intervertebrais que são estruturas de forma ovalada constituída de duas partes: O núcleo pulposo (formado por proteínas em estado gelatinoso, com grande quantidade de água) e o anel fibroso (formado por fibras que tem grande resistência aos movimentos como torsão, inclinação e compressão).

Esses discos agem como “amortecedores” entre as vértebras que estão em constante pressão.

Quando esses discos se desgastam, ficam mais secos (desidratam) e perdem altura, permitindo que as vértebras fiquem mais próximas uma das outras causando a compressão dos nervos levando ao aparecimento de dores nas costas.

Quando esses discos se rompem, surge a hérnia de disco.

Tal fato ocorre principalmente na lombar, entre a L4 e L5 e muito raro na cervical.

Neste caso, a massagem e alongamentos leves nesta região tem o efeito de amenizar a dor, pois hérnia de disco não tem cura.

Em alguns casos, há necessidade de operação para alívio da dor.

Uma massagem específica na região da lombar é uma alternativa para pessoas com hérnia terem uma qualidade de vida melhor.

Se você sofre com hérnia, consulte primeiramente seu médico antes de consultar seu Massoterapeuta.

Kátia Kioki, Terapeuta Holística e Massoterapeuta

kiokikatia@hotmail.com