Alívio para dor no nervo ciático

Pontos da reflexologia para dor no nervo ciático.

Por Adilson de Almeida | Naturólogo e Massoterapeuta

A ciatalgia, tipo de dor provocada pelo acometimento ou inflamação dos nervos ciáticos, pode ocorrer por multiplos fatores: problemas musculares, problemas vicerais, má postura, sapatos com saltos muito alto, sedentarismo, execesso de atividades físicas etc.

Para outras informações sobre o nervo ciático clique aqui ou faz uma pergunta ou comentário sobre o assunto…

Além dos tratamentos convencionais que o leitor possa estar fazendo, sugerimos uma sequencia de manobras da Reflexologia, as quais observamos ser muito eficiente contra os desconfortos destes sintomas, podendo tanto acelerar e/ou potencializar o processo de cura como prevenir e ainda, se bem aplicadas promover alivio imediato.

Lembramos que a pressão nas areas que vamos indicar devem ser firme, porém, no limite de sua sensiblidade, devem ser tambem cadenciadas:

  • (a) zona reflexa do ciatico propriamenteFaça uma massagem no Espaço Bergqvist
  • (b) zona reflexa dos músculos pélvicos
  • (c) linha do ciático
  • (d) zonas reflexas lombar e sacral
  • (e) plexo solar

Para não haver dúvidas quanto a localização dos pontos reflexos oriente-se pelas figuras.

Obs.: O tratamento feito com base na reflexologia não trabalha apenas a parte afetadas e sim todos os orgãos e sistemas que possam estar envolvidos. Qualquer dúvida, crítica construtiva ou sugestão entre em contato conosoco.

 



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  • 151 respostas a Alívio para dor no nervo ciático

    1. vera disse:

      ola pessoal eu to aui no sofa deitada com as pernas p alto ,mais nao adianta minha cox doi demais meu nervo ciatico inflamado diz o medico que e devido uma ernia de disco que obtive durante a gravdez estou com 8 messes meu DEUS dor terrivel nao tenho oque fazer nao posso tomar remedio ,,a dor e indentificada dessa maneira imagina vc cai em um asfalto e fica na carne viva ai depois vem alguem e liga uma toxa de fogo emcima aiiii meu DEUS que dor so jesus na minha vida… nao para mais de doer e vinte quatro horas …. alguem tem uma dica…

      • jenacir disse:

        ola vera vc conseguiu melhorar, estou na mesma situação só Jesus na minha causa também.

      • GUERRA disse:

        ESTOU NA MESMA SITUAÇÃO QUE VOCE, POREM SOU HOMEM, E A UNICA SOLUÇÃO QUE ME FOI RECOMENDADA, POR UM ORTOPEDISTA AMIGO MEU, FOI DEITAR DE BARRIGA PRA CIMA, COM DUAS PERNAS APOIADAS EM DUAS ALMOFADAS, SOB REPOUSO ABSOLUTO, NO COMEÇO DOI, MAS É A UNICA FORMA DE DESINFLAMAR O NERVO CIATICO E OBTER ALIVIO, MELHORAS PRA VOCE. ABRAÇOS GUERRA.

    2. vizitante disse:

      ola,sou a sandra.tenho sentido muita dor do lado esquerdo,que começa nas nadegas,enradiando ate a panturrilha,muita dor,,,,e acompanha de dormencia em toda a perna (esquerda) se fico deitada melhora,,se lvanto imprensa esse nervo doi tudo novamente.ha tratamento pra isso?

    3. alberto silva disse:

      eu também tem uns 7 meses sofrendo um dor horrivel no nervo ciatico sinto formigamento inflamação irritação nas nadegas e panturinha me incomoda muito ja tomei varios medicamento mais nada .essa dor tem tirado minha auto estima não sei o que fazer só jesus na causa

    4. Silvia disse:

      POR FAVOR!!!!! ALGUÈM PODE ME AJUDAR EU NÂO AGUENTO MAIS DE TANTA DOR .JÀ FIZ RESSONANCIA E LEVEI PARA O MEDICO ELE FALOU QUE É NERVO INFLAMADO.TO TOMANDO REMEDIO lyrica e TILEX PAREÇE Q NÂO PASSA EU NÂO AGUENTO MAIS> DÓI MUITO NÂO SEI MAIS QUE FAZER…… SOCORROOOOOOOOOOOO

      • lucile disse:

        peça o codatem para seu medico amiga é muito bom

      • alexandre disse:

        Estava tomando tilex no hospital e tinha dor ciática após um politraumatismo. Não adiantou para a dor ciática. Aí a médica passou garbapentina, que é um neurosupressor. Aí funcionou e consegui suportar a dor. Só que eu continuei acamado e sempre ficava pressionando o ciático. Aí ele voltou a doer e de vez em quando me davam um remédio como S.O.S, que era o tramal injeção subcutãnea. Aí era tiro e queda. Mas talvez vc não precise desse. Como vc não está acamada acho que não vai ter problema.

      • luciana disse:

        Silvia procure imediatamente um reflexiologista é muito bom

      • rogério disse:

        olá silvia…procure um quiropraxista….não custa tentar…quiropraxia funciona mesmo…boa sorte…

      • ilisete disse:

        silvia eu estou com o mesmo poblema é orivel estou colocando compresa de argila vamos ver se vai adiantar pois remedios ja tomei varios e nada a argila ela é forte se tu fizer é um dia sim outro nao.boa sorte.lisete.

      • Camila Oliveira disse:

        Procure uma Clínica da Dor. Minha mãe teve essa dor por muitos dias, tipo 1 mês. Levamos ela numa Clínica da Dor e lá aplicaram nela "cortisona". A dor dela é devido a artrose e osteoporose e costuma dar essa dor no nervo ciático. Ela melhorou as dores e hoje continua fazendo os tratamentos, mas a crise pior passou, graças a DEUS!!!

    5. Marta disse:

      Eu tbm senti essa dor,mas deus me curoqu,confiei nele e a dor passou,entao leiam a biblia e peçam a ele pois a dor vai passar!

    6. celia disse:

      tomei dexametazona comprimidos de 4mg de 8 x 8 horas meu nervo ciatico melhorou muito ja posso andar

      • alexsander disse:

        nossa esse remedio ja tomei por que comigo não ta fazendo efeito tomo regularmente !no horario e faço caminhadas para a perna nao se desflaciar

    7. binho disse:

      minha dor e na per esquerda comesou depois quer eu com prei uma moto pequema par amim e depois de halgus messe comercei a centir agora nao sei o quer fazer doi muto e nei posso andar muito par quer mim dar muitas caimbra o que fazer para tratar dessa dor xata.

    8. cris disse:

      meu nervo começou a doer devido a sindrome do piriforme me curei colocando compressas de gelo somente onde doia ficava uns 20 minutos com varias compressas de gelo ,fazia exercicios de alongamento e o principal tomei unha de gato em pó e em comprimidos me curei eu vinha sofrendo a 6 meses mas só depois q tomei a unha de gato e passei a ficar mais tempo com as compressas q me curei ,sem alongamento e fisio a dor do nervo ñ cura ,fazia de manha e a noite ao deitar compressas de gelo,e o remedio 3 vezes ao dia muito repouso piora ,pesquisem sobre este remedio e passem a usa-lo e vcs veram cura mesmo

      • vanessa disse:

        Cris sua dor era intensa no gluteo ou no fim da coluna (nervo ciático)? Descia pras pernas a dor? Sofro com muita dor, peço sua ajuda! Obrigada Vanessa

    9. KLEBER PORTELLA DOS SANTOS disse:

      Já tomei tudo quanto foi antinflamatorio e a dor ciática nao passa por nada.

      Tem horas que parece que vou enlouquecer. Estou eu e meu irmão com essa praga. Isso tbm tem

      Mmuito haver com glicose alta.

    10. luciano disse:

      passar Vick alivia dores nos nervos do tornoselo?

      • nilsbergqvist disse:

        Olá! Acho que não. Talvez algum produto com salicilato de metila (salonpas) ou canfora. Até gelo pode ser util.

    11. Ducarmo Derrico disse:

      Fiz uma cirurgia de varizes ,e foi tudo bem ..uma semana depois inflamou nervo ciático !! tem alguma coisa a ver ? sera que fiz algum esforço ? obrigada …

      • nilsbergqvist disse:

        Olá! Não consigo entender como uma cirurgia de varizes pode afetar o nervo ciático. Talvez foi um mal jeito ou algum esforço mesmo. Pergunte o seu médico que fez a cirurgia.

    12. DAniela flexa disse:

      Já experimentaram acupuntura? Ela costuma aliviar muito as dores como se fosse um analgesico, quando ataca meu ciatico ir a um massagista me ajuda muito. Sinto que a massagem faz descomprimir o nervo. Ontem tomei tylex e foi uma benção, mas prefiro evitar pois dizem que se tomar muito no futuro pode não fazer mais efeito.

    13. Janete Maria da Silva disse:

      A dor ciática é insuportável. Também estou sofrendo deste mal há mais de 4 meses. Passo aqui minha experiência. O meu ortopedista me indicou repouso , fisioterapia, anti inflamatórios , relaxante muscular. Fiz tudo isso. Contudo, o que me ajudou a sair da crise foi toques suaves para descomprimir o nervos e osteopatia acompanhada de alongamentos.. Os neurologistas não acharam prudente a cirurgia para retirar a hérnia porque sai da crise aguda e o próprio organismo pode absorver a hérnia. Estou afastada do trabalho e faça algumas atividades. . Natação suave para alongar a coluna. , massagem ayuvedica e massagem no nervo trajeto do nervo ciático. Alongamentos diariamente , argila duas vezes por semana, alimentação saudável sem carnes vermelhas e derivados, reflexologia 1 vez por semana., tens ondas curtas e ultrassonografia na lombar duas vezes por semana. Tudo isso faz com que as dores reduzam e quando preciso me deslocar e a dor aumenta uso lisador que alivia bastante. É claro que no começo da crise que me deixou em cima da cama por 10 dias também usei corticoide. Mas o que me tirou da crise foi a osteopatia com toque suaves para relaxar a musculatura e descomprimir o nervo ciático. De fato quando irritado doi muito e fica dando choques . O uso do lyrica tb me ajudou. Continuo em tratamento, mas sai do insuportável para o suportável. Vou retornar ao médico no final do mês para nova revisão. Não posso esquecer de dizer que a oração ajuda e confiança em Deus que tudo vai dar certo no tempo dele nos conforta nesse momento de tanta dor.

    14. janaina alencar disse:

      bom dia estou com alguns problemas no nervo ciatico ainda nao fiz o exame mais tudo indica estou agora com queimaçao em algumas partes do corpo principalmente pernas e cabeça pois tudo começou com uma protusao da cervical e ja faz 8 meses que nao tenho descanso

    15. Marcio disse:

      eu estou com essa doença nervo a ciatico com sai qual esse Remedio essa dor meu deus

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