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Liberação Miofascial

Liberacao-miofascialA liberação miofascial é uma técnica de massagem que tem o intuito de relaxar as fáscias musculares e reequilibrar a estrutura musculoesquelética melhorando a interação entre a fáscia e o músculo. A técnica aumenta a mobilidade do músculo, modifica a distribuição da massa muscular, alivia dores, previne lesões e aumenta o fluxo sanguíneo na área tratada.


A liberação miofascial consiste em uma serie de técnicas usadas na massagem sueca, que envolve deslizamentos, amassamentos e manobras profundas. Muitas vezes a técnica é acompanhada de tratamento de pontos gatilhos (trigger points).
Qual a função da fáscia muscular?


A fáscia muscular é feita de tecido conjuntivo. Esse material envolve, separa e dá resistência a uma grande variedade de estruturas do corpo. Em volta dos músculos esse tecido forma uma espécie de capa que dá ao musculo o seu formato específico e o separa de outras estruturas. Nas extremidades ele forma o tendão que se insere nos ossos.


As fáscias musculares podem ser vistas como uma rede gigante da cabeça aos pés. O seu desequilíbrio ou uma fáscia encurtada podem gerar desconforto ou desalinhamento em pontos distantes.



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