O que significa SPA?

A palavra Spa vem do latin ”salus per aqua”, o que significa saúde através da água. Os romanos, durante o período do grande império, fundaram e construíram várias termas (lugares de banho) para reabilitação e profilaxia. Um destes lugares de banho foi na Bélgica, numa cidade chamada justamente Spa. A cidade, então, deu o nome Spa para o seguimento usado até hoje. Outros lugares famosos pelos Spas são Vichy na Franca, Bath na Inglaterra e Baden-Baden na Alemanha.

O significado, hoje em dia, se refere a um espaço com tratamentos holísticos que incorporam tratamentos de saúde e bem estar. Spa pode ser resumido com palavras holísticas de corpo e alma, harmonia e equilíbrio, um novo começo e inspiração, descanso ativo e experiências positivas.

Alguns pontos que a pessoa encontra num Spa:

• Comida de Spa - comida com baixo teor de gordura e carboidratos, normalmente feita no estilo gourmet, com alto refinamento, produtos excelentes e muitas verduras e frutas.
• Treinamento e exercício - normalmente feitos na água – ambos, fora e dentro da casa.
• Exercícios antiestresse - yoga, meditação, tai chi chuan, qigong. O espaço também é feito de forma a reduzir o estresse.
• Tratamentos de Spa - Incluem massagens, banhos curativos, ofurô. Os tratamentos também têm um efeito relaxante.

Spa no mundo

As idéias de um Spa variam no mundo todo e não há regras exatas sobre o seu funcionamento. Na Inglaterra, o Spa é chamado de ”health farm”, o que significa ”fazenda da saúde”. Na Alemanha, a lei prescreve que é preciso um médico responsável em cada spa. A maior parte do mundo seguiu os quatro pontos acima. Mas há um concenso geral de que o espaço que contiver dois ou três dos conceitos de Spa acima mencionados já é considerado Spa. Por exemplo, uma casa que tenha massagem, yoga e um ofurô é, em geral, chamado de Spa mesmo que não sirva comida.

Outras partes do mundo têm conceitos diferentes envolvidos quando se refere ao um Spa. Por exemplo, a Finlândia e a Suécia têm cultura de banhos e sauna por causa do clima frio, independentemente do local ser ou não um spa. Na Turquia, os banhos turcos também são comuns. No Japão existe um tipo de Spa chamado Yasuragi e na França a tradição é o Thalasso. Então, não existe uma regra exata para um Spa.

Segundo a ISPA (International Spa Association), as regras de Spa são:

• O espaço tem que ter algum tipo de treinamento ou exercício, preferivelmente na água.
• A cozinha tem que ter comida gourmet de altíssima qualidade. A comida tem que ser vegetariana.
• Vinho, cerveja e café podem ser servidos, mas não são recomendados.
• Não precisa ter um profissional da área da saúde presente, enfermeira ou médico.

Mas como visa o relaxamento geral de forma holística num mundo muito estressado, principalmente nas cidades grandes, estão surgindo formas mais simples de Spa, chamados Day Spa ou Spa Urbano.

O que é um Day Spa?

Um Day Spa é um espaço que oferece todos ou alguns tipos de experiências de um Spa verdadeiro, mas sem a possibilidade de pernoites. Normalmente, um Day Spa é encontrado nas grandes cidades onde a maioria da população sofre com a carga de trabalho e de estresse. Ele surgiu como uma possibilidade de tratar problemas relacionados ao corre-corre do dia. Normalmente, inclui massagens, ofurô e algum tipo de suco natural ou possibilidade de yoga, academia, tai chi chuan ou meditação. O espaço tem que ser tranquilo e de paz para obter o relaxamento o mais rápido possível. Normalmente, não possui uma cozinha por não ter hóspedes durante a noite. Os tratamentos podem variar de uma hora de massagem a até 5-6 horas de massagem, yoga, meditação, etc. Um tipo de Day Spa são os cruzeiros com spa à bordo. A pessoa pode usar quando quiser e escolher os serviços oferecidos.